Скачать или смотреть 🎃No오븐 No밀가루 살빠지는 단호박빵 레시피🧡

건강하고 맛있는 간식 좋아하시죠?💛⠀
저는 빵을 너무 좋아해서 자주 먹는데,⠀
가끔은 탄수화물 부담될 때도 있잖아요..🥹⠀
그럴 땐 단호박 하나면 충분해요!⠀
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오븐X, 밀가루X ⠀
전자렌지로 간단하게 만들 수 있어요🙆‍♀️⠀
아이들 간식으로도, 다이어트 간식으로도 ⠀
너무 좋으니 꼭 저장하고 만들어보세요🤍⠀
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❕1T=15ml / 1t=5ml 계량스푼 기준⠀⠀⠀
(밥숟가락은 약 8~10ml 정도예요)⠀⠀⠀
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🎃재료⠀
단호박 250g, 계란 2개, 꿀 2T, 소금 0.5t, 시나몬가루⠀
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👩🏻‍🍳레시피⠀
1.냉동 단호박 250g 전자렌지에 4분 돌려 익혀주세요.⠀
2.포크로 잘 으깨고, 계란 2개, 꿀 2T, 소금 0.5t 넣어 섞어주세요.⠀
(단호박 당도에 따라 꿀은 조절해 주세요!)⠀
3.용기 표면에 올리브유 바르고 반죽을 평평하게 담아주세요.⠀
4.전자렌지에 6분 돌리면 완성✨⠀
5.시나몬 가루 괜찮으시면 꼭 뿌려서 드셔보세용…❣⠀
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💡미니 단호박 통째로 전자레인지 10분, 썰어서는 5-6 분 돌려주고, 포크로 찔러서 부드럽게 들어가면 완전히 익은거예요 !⠀
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저희 남편은 안그래도 단데⠀
알룰로스까지 찍어먹더라구요..? 😂⠀
(으이구하고 먹어봤는데 왜 촉촉하고 맛있죠…?🫢)⠀
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오늘은 건강하게 달콤한 한입 어떠세요🫶🏻⠀
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따뜻한 집밥 레시피 함께 즐겨요🤍⠀⠀
@zinee_table⠀⠀
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