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11 BUDDHISTISCHE LEHREN, UM DEINE ANGST NOCH HEUTE ZU BEENDEN

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Описание к видео 11 BUDDHISTISCHE LEHREN, UM DEINE ANGST NOCH HEUTE ZU BEENDEN

Angst entsteht oft, wenn der Geist in der Zukunft lebt und den Kontakt zum gegenwärtigen Moment verliert. Je mehr wir versuchen, sie zu kontrollieren oder zu verdrängen, desto stärker wird sie. Die buddhistische Weisheit zeigt, dass Ruhe nicht erzwungen wird, sondern entsteht, wenn wir inneren Widerstand loslassen.

In diesem Video lernst du 11 buddhistische Lehren kennen, die dir helfen können, deine Angst noch heute zu beenden.

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