Starte positiver & glücklicher in den Tag! 💫 Morgen Meditation für Dankbarkeit

Im Yoga gibt es eine Praxis, die Santosha heißt. Sanstosha bedeutet Zufriedenheit zu finden, mit dem was ist, jetzt in diesem Moment.

Sich nicht zu wünschen, dass es anders wäre, unabhängig der Vergangenheit oder Zukunft, einfach Zufriedenheit und Annahme des „IST“. Es bedeutet nicht, keine Ziele zu haben oder Apathisch zu sein, sondern Dankbarkeit im jetzigen Moment zu finden. Das hilft dir, positiver und glücklicher zu leben.

Nimm dir die Zeit für diese geführte 10 Minuten Meditation, die dir hilft, dich neu zu zentrieren und deinen Morgen in eine wundervolle Zeit zu verwandeln.

Ich hoffe diese Meditation und meine Worte lassen dich die Verbindung zu dir selbst spüren.

Lasst mir ein bisschen Liebe da, damit ich noch ganz viele Videos für euch machen kann!

Licht & Liebe für dich
Cora

#geführtemeditation #meditation #morgenmeditation #morgenroutine #entspannung #dankbarkeit #10minutenmeditation


Meine Klötze, Matte, Gurt und vieles mehr … https://www.amazon.de/shop/corazenyoga

🌸🌸🌸

Meine Online Kurse

Fit & Stark mit Yoga (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/fit-star...

Meine schönsten Meditationen (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/meditati...

Faszien Yoga (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/faszien-...

21 Tage Yoga für Anfänger (offline & werbefrei) - https://www.udemy.com/course/21-tage-...

🌸🌸🌸

MEDITATIONEN Playlist

   • 》Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎｅｎ《  


🌸🌸🌸

Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen 🌸 paypal.me/corazen


Musik: artlist.io

🌸🌸🌸


Für tägliche Inspiration
YOGA, HUNDE, FOOD & STRAND

Instagram :   / coras_zen  

Facebook:   / yogaraumstralsund  

Blog: www.corazen.de