Скачать или смотреть EP 187“กินเสริมแรง..รับหน้าร้อน”“Summer Booster Meal” รายการ: WELL FOOD HUNTER by Chef LeePijika

🎙️ รายการ: เวล ฟู้ดฮันเตอร์ โดยเชฟลี พิจิกา
WELL FOOD HUNTER by Chef LeePijika

“ซอก แซก แซ่บ สะใจ” ในแบบ “กินดี.. อยู่เป็น”
“เพราะอาหารที่ใช่ = จุดเริ่มต้นที่ดีของชีวิต”

วันอาทิตย์ 8 มีนาคม 2569
🕙 เวลา 10:00 – 12:00 น.

EP 187
“กินเสริมแรง..รับหน้าร้อน”
“Summer Booster Meal”

🔴 ดำเนินรายการโดย
อาจารย์เชฟลี พิจิกา โรจน์ศตพงศ์
Wellness Specialist & Food Designer
📍นักวางกลยุทธ์ด้านการออกแบบการกินเพื่อคุณภาพชีวิตประสาทสัมผัส และ ผู้ก่อตั้ง Beyond Wellness by Chef LeePijika

🧩 ช่วงที่ 1 (10:00–10:30)
Wishing Well Adventure
📍 เมนูสุขภาพเหมือนจะสมัยใหม่
แต่ถ้าย้อนกลับไปดูในประวัติศาสตร์อาหารไทย เราจะพบว่า วัตถุดิบเหล่านี้ถูกใช้กันมานานมากแล้ว
📍 เมนูฤดูร้อนของสยามที่นักเดินทางบันทึกว่า อาหารสยามมีรสเปรี้ยว หอมสมุนไพร และมีผลไม้จำนวนมาก
เพื่อช่วยคลายร้อนในอากาศเขตร้อน

🧩 ช่วงที่ 2 (10:30–11:00)
Edible Healthy Tales
อาหารที่กินได้จริง และดีต่อชีวิตจริง
📍 ทำไมอากาศร้อนทำให้หมดแรงแล้วต้องกินอะไร?
📍 เวลาร้อนมักจะอยากดื่มหวาน ..กินหวาน? แล้วทำไมกินที่ไรก็จะ ง่วง เพลีย ไม่มีแรง!
📌ร่วมรายการโดย
พญ. ทิปภา ชุติกาญจน์โกศล
อายุรแพทย์ด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุ

🧩 ช่วงที่ 3 (11:00–11:30)
Beyond Food Clinic
คลินิกอาหารของจริง โดยเชฟลี “ลงลึกที่สุด” สูตรเต็ม + เทคนิคแบบ Chef Lee
📍 สลัดส้มโอ อกไก่ย่างสมุนไพร
📍 น้ำกระเจี๊ยบทรงเครื่อง

🧩 ช่วงที่ 4 (11:30–12:00)
Food, Health & Life Celebration
กินดี = อยู่เป็น = ใช้ชีวิตเป็น “อาหารกับชีวิต” ทั้งศาสตร์สุขภาพ ความเชื่อ จิตใจ และไลฟ์สไตล์
📍 ทำไมคนจีนชอบกิน ส้มโอ ในหน้าร้อน?
📍 5 เมนูจีนที่ใช้ส้มโอในฤดูร้อน
📍 ไปดูเมนูคลายร้อนนานๆชาติ จาก “กระเจี๊ยบ” “Global Cooling Herb”
📌 ร่วมรายการโดย
อาจารย์ ขนิษฐา โรจน์ศตพงศ์
ผู้เชี่ยวชาญด้านศาสตร์พยากรณ์

❤️LIVE สดทางวิทยุคลื่น 96.0 FM / YouTube channel Zaabnews / website: https://www.zaabnews.com
เพจ social media อื่นๆ
🥘 YouTube :    / @chefleepijikasensoryfoodde9569  
🥗 Facebook:   / leepijika  
🍱Website : https://leepijika.co

ติดตามชมได้ทาง
👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳👩🏻‍🍳
คลื่นข่าว Zaabnews radio
F.M.96.0 MHz
fb.me/zaabnewsradio
https://www.zaabnews.com/
ติดต่อลงโฆษณา
LINE: @LeePijika
โทร: 096-828-1854

#beyondwellness #chefleepijika #foodfaith #edibletales #cheflee #sensoryfooddesign #leepijika #foodvaccine #วัคซีนอาหาร #foodhunter #eatfortune #อาหารคือยา #wellnesschef #senseinasip #กินอยู่อร่อย #ส้มโอ #กระเจี๊ยบ #กินดีอยู่เป็น

สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่าง ๆ / สิทธิ์รับชมวิดีโอก่อนใคร / ไลฟ์สดสุดพิเศษ / ค้นหาและชมวิดีโอได้ทุกคลิป / ส่วนลดซื้อสินค้าพิเศษ
   / @zaabnews