Скачать или смотреть وضعيات لتخفيف الألم

بعض الوضعيات الجنسية تساعد النساء المصابات ببطانة الرحم المهاجرة أو اللواتي يعانين من الألم أثناء الإيلاج. من هذه الوضعيات وضعية الملاعق، ووضعية المرأة في الأعلى (سواء التقليدية أو العكسية)، ووضعية الاستلقاء مع ثني الركبتين نحو الصدر. جميع الوضعيات التي تحدّ من عمق الإيلاج تساهم في تقليل الألم وتحسين الراحة أثناء العلاقة.

Certain sexual positions can help women with endometriosis or those who experience pain during penetration. These include the spooning position, the woman-on-top position (whether traditional or reverse), and lying on the back with knees bent toward the chest. All positions that limit penetration depth can help reduce pain and improve comfort during intercourse.