Meditazione guidata per il perdono: lascia andare il risentimento e ritrova la pace interiore

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Описание к видео Meditazione guidata per il perdono: lascia andare il risentimento e ritrova la pace interiore

Questa meditazione guidata ti aiuterà a lasciare andare il risentimento e a perdonare. Il perdono è un gesto che devi a te stesso per andare avanti nella vita senza portare con te il peso di battaglie irrisolte e cose non dette che minano la tua stabilità. Questa sessione è adatta sia per i principianti che per coloro che hanno già esperienza con la meditazione. Siediti in un luogo tranquillo, metti a fuoco la tua attenzione sul respiro e lascia che le istruzioni della guida ti portino verso una mente più serena e un cuore aperto al perdono.

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