También llamado distancia interpersonal.
Hay que diferenciar entre esfera privada, distanciamiento social y espacio personal.
El espacio personal
00:00 Espacio personal diferencias entre esfera privada y distanciamiento social
00:11 ¿Qué es esfera privada?
va más allá de la esfera privada que sería el hogar, la familia o las personas con las cuales convivimos y tiene un significado más profundo que el distanciamiento social.
00:24 El espacio personal
00:34 El distanciamiento social
00:45 El espacio personal definición
El espacio personal hace referencia a esa zona imaginaria que rodea a cada persona con unos “límites invisibles” que cuando se traspasan podemos sentirnos amenazados, es decir, es la distancia que existe entre uno mismo y los demás.
¿Te has preguntado alguna vez por qué nos resulta tan incómodo tener demasiado cerca algún desconocido?
El espacio personal es como un territorio sagrado, un mecanismo de defensa que se activa de forma instantánea cuando detecta el asedio no consentido.
Se sabe que si alguien no respeta el espacio personal podemos sentirnos intimidados y reaccionaremos con emociones negativas. Pero si una persona sabe perfectamente cuál es tu espacio personal y la respeta tiende a agradarnos.
1:44 Cuatro nivel o zonas de espacio personal
Existe 4 zonas si clasificamos el espacio personal desacuerdo a la distancia.
zona íntima: se sitúa entre los 15 y los 45 cm. Es la distancia zonal más importante y es la que una persona cuida como su propiedad. Sólo se permite la entrada a los que están muy cerca de la persona en forma emocional como la pareja, los padres, los hijos, las mascotas, los amigos íntimos y los parientes cercanos.
Zona personal: se sitúa entre los 45 y 120 cm. Este tipo de espacio personal es el que se mantiene durante las reuniones de trabajo, conversaciones con los compañeros, charlas, reuniones o fiestas... Esta es la distancia en la que se da la interacción entre amigos y las conversaciones entre conocidos.
Zona social: se sitúa entre 1,2 y 3.5 metros. Es la gran distancia que mantenemos cuando vamos a tratar con desconocidos o con las personas con las que no tenemos ningún tipo de relación de amistad.
Zona pública: se sitúa entre los 3,5 y los 7 metros (o más). Es la distancia ideal para dirigirse a un grupo de personas. Se da en conferencias frente a un auditorio, clase de estudiantes, presentaciones de trabajo y charlas. Es la distancia para las audiencias, las exposiciones y los discursos.
Sin embargo, hoy en día, también podría existir diferencias en cuanto al espacio personal en las redes sociales en internet. A quien tienes agregado, quién permites que te siga en tus redes a quien tienes bloqueado el acceso a tu perfil, tu perfil es Publio o no. Etc.
03:39 Consideraciones, Necesidades del espacio personal
Debemos saber que el espacio personal va más allá de la distancia.
Para relacionarnos con las demás personas, debemos respetar nuestro espacio personal y el de los demás.
Las personas necesitan un espacio personal para sentirse seguras y protegidas.
El hecho de definir, delimitar y proteger nuestro espacio personal es una clave de supervivencia importante. Además, es un ejercicio de autoconocimiento donde entender que todos tenemos límites, líneas que nadie debe traspasar porque es ahí donde se contiene nuestro equilibrio, nuestra identidad, etc.
04:15 Funciones del espacio personal
Regulación social: El respeto por el espacio personal es una normal social que se aprende atreves del aprendizaje social. Esto nos sirve para relacionarnos.
Autoprotección: normalmente se asocia al espacio personal, el control de amenazas para la persona.
Comunicación: el espacio personal es una forma de comunicación no verbal. En función de la distancia que mantengamos con nuestro interlocutor, ofrecemos más o menos información y podremos comunicarnos con él, de manera más o menos efectiva y ajustada a la situación.
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