Скачать или смотреть "Ayurvedic Travel Immunity: सफर में बीमार होने से कैसे बचें?"

क्या आप सफर के बाद अक्सर बीमार पड़ जाते हैं?
आयुर्वेद के अनुसार, वायु परिवर्तन से त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) का असंतुलन शरीर को कमजोर कर देता है, जिससे सर्दी-जुकाम, बुखार, पाचन समस्याएं और थकान हो सकती है। इस वीडियो में हम बताएंगे:

वायु परिवर्तन से त्रिदोष कैसे प्रभावित होते हैं

सफर के दौरान किन आदतों से बचना चाहिए

5 आसान आयुर्वेदिक टिप्स जो सफर में आपकी इम्यूनिटी मजबूत रखें

सफर में स्वस्थ रहने के ये टिप्स हर यात्री के लिए जरूरी हैं, चाहे आप ट्रेन, बस, फ्लाइट या कार से यात्रा कर रहे हों।

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