Скачать или смотреть 🥋 Ukemi waza (Falltechniken) im Judo | Thomas Lorenz - Judo School Munich

Um Judo möglichst ohne Verletzungen auszuüben und sich vor allem bei den Würfen nicht zu verletzen, müssen alle Judoka Falltechniken erlernen. Ziel der Einübung der Falltechniken, einen sicheren und kontrollierten Übergang vom Stand zum Boden.

Alles dies und noch einiges mehr in diesem Video!
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