Скачать или смотреть Тренировка Ageless Energy 💪 Приведите себя в форму после 50 🧊 Ледяная ванна, фокусировка на мышца...

Погрузитесь в эту заряжающую энергией тренировку «Get Fit After 50», которая начинается с минутной ледяной ванны с температурой 5°C для повышения уровня дофамина, метаболизма и мотивации! 🧊 Затем мы перейдем к тренировке всего тела, направленной на развитие кора, включая стойки на голове, прогибы у стены, круги на лыжном тренажере и упражнения с утяжелителем, а затем завершим ее растяжкой и дыхательными упражнениями для восстановления равновесия и спокойствия.
Присоединяйтесь ко мне, чтобы оставаться последовательным, сильным и позитивным — движение и мотивация!
Любите свою жизнь. Любите себя. ❤️

👉 Подпишитесь на YouTube, чтобы увидеть больше бесплатных занятий и тренировок Good Vibes Thailand!

👉 На Пхукете? Напишите мне в Google «Good Vibes Thailand», чтобы записаться на занятие или индивидуальное занятие 🌴✨

GOOD VIBES THAILAND — уникальный канал с 2 видами контента:

1. Приключения и впечатления в Юго-Восточной Азии! Наслаждайтесь поездкой вместе со мной, посещая одни из самых красивых пляжей, водопадов, национальных парков и достопримечательностей мира, которые обязательно нужно увидеть!

2. Этот канал также представляет собой уникальную оздоровительную программу, предлагающую разнообразные полезные простые занятия по растяжке и йоге для всех уровней подготовки и возрастов; оздоровительную медитацию; благотворные дыхательные практики и задержки дыхания; танцевальные/йога-флоу; холистические методы снятия стресса и тревоги; ледяные ванны, обмакивания головы, ледяные маски для лица и другие полезные процедуры в холодной воде; тибетские и кристальные звуковые чаши/звуковые ванны (включая другие музыкальные инструменты) для более глубокой медитации/релаксации; тонизирующие и силовые упражнения в стиле пилатеса; планки, отжимания, стойки на голове и многое другое! Разнообразьте свои тренировки — ни одно занятие не будет одинаковым! Почувствуйте себя лучше, прибавив энергии, гибкости и подвижности; тонус мышц; улучшите уверенность в себе и душевное благополучие! Любите себя, любите свою жизнь — с Трикси из Таиланда! 🧘🏻‍♀️🏝️

#Велнес #ЙогаВдохновение #Медитация #Релаксация #Самомотивация

✅ Подпишитесь на мой канал, чтобы увидеть больше видео:
👉 https://www.youtube.com/@GoodVibesTha...

✅ Оставайтесь со мной на связи:

📌Сайт: goodvibesthailand.com
▶️ Facebook: facebook.com/GoodVibeThailand
▶️ Instagram: instagram.com/good.vibesthailand

📌Рада поделиться БЕСПЛАТНЫМИ ЗАНЯТИЯМИ ПО ВЕЛНЕСУ И ХОРОШЕЙ ЭНЕРГИИ со всем миром 🌎! Любое пожертвование будет высоко оценено и приветствуется! 🙏🏻🧘🏻‍♀️

👉 Сделайте пожертвование Thailand Trixie через PayPal на бесплатные занятия: PayPal.me/thailandtrixie

📌 Другие видео, которые вам могут быть интересны:

👉
👉

🔔 Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ и включить УВЕДОМЛЕНИЯ, чтобы не пропустить ни одного видео!

👉 https://www.youtube.com/@GoodVibesTha...

© goodvibesthailand

⚠️ 𝐂𝐎𝐏𝐘𝐑𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐍𝐎𝐓𝐈𝐂𝐄:-

Это видео и мой канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью "Good Vibes Thailand". Вы имеете право делиться ссылкой на видео, встраивать это видео на свой сайт или делиться моим каналом при условии указания автора и ссылки на мой канал на YouTube.

Похожие хэштеги:

#GoodVibesThailand #ThailandTrixie #TheWildWellnessRetreats #GoodVibesPhuket #GetFitAfter50 #IceBathChallenge #FullBodyTrout #AgelessEnergy #PositiveMindset #ConsistencyIsKey #WellnessJourney #HeadstandChallenge #CoreStrength #MotivationAfter50 #StayStrongStayPositive

✅ Будьте в курсе событий: Нажмите кнопку «Поделиться», «Нравится» и «Подписаться», чтобы быть в курсе всех событий.