Скачать или смотреть ЗОЖ Запеканка. Рецепт от Дегустатора.

Запеканка на быструю руку
1 пачка замороженных брокколи и цветной капусты
1 пачка замороженных овощей мексиканская смесь
Упаковка индейки или куриной грудки (500гр)
4-5 куриных яиц
Сливки
Сыр для запекания
Соль, перец, приправы

Пошаговый рецепт:
1 засыпаем в форму для запекания овощи, перемешиваем

2 филе индейки или курицы промываем, нарезаем на небольшие кубики, укладываем на овощи

3 в миске смешиваем яйца и сливки, засыпаем соль, перец, специи и взбиваем, потом заливаем сверху на курицу с овощами

4 натираем сыр на крупной терке, укладываем равномерно и отправляем запекаться

5 запекаем при температуре 200 градусов на 30-40 минут, и запеканка готова!
Приятного аппетита

Наш инстаграм:
  / degustator_life  
Группа ВК для живого общения:
https://vk.com/degustator.life