El HORARIO de las COMIDAS influye en el PESO | Comidas fuera de hora | Nutrición y Dietética

El horario de las comidas influye en el peso | Comidas fuera de hora | Nutrición y Dietética

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A la hora de mantener un peso saludable es importante saber que al cuerpo le gusta comer a horas regulares, le gusta la rutina y cuando se ingieren las comidas a deshoras, fuera de los horarios habituales existe una mayor tendencia a sufrir aumento de peso.

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