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जिम में हार्ट अटैक से मौत – जिम जॉइन करने से पहले कौन सी बातें जानना ज़रूरी हैं?

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Описание к видео जिम में हार्ट अटैक से मौत – जिम जॉइन करने से पहले कौन सी बातें जानना ज़रूरी हैं?

हाल ही में एक व्यक्ति की जिम में वर्कआउट के दौरान हार्ट अटैक से मौत हो गई। क्या जिम जाना खतरनाक है? बिलकुल नहीं – लेकिन कुछ ज़रूरी बातें जाननी बेहद अहम हैं।

इस वीडियो में जानिए:

✅ जिम जॉइन करने से पहले मेडिकल चेकअप क्यों ज़रूरी है

✅ किन लोगों को भारी एक्सरसाइज से परहेज करना चाहिए

✅ हार्ट अटैक के खतरे को कैसे कम करें

✅ वर्कआउट करते वक्त कौन से संकेत नज़रअंदाज़ न करें

✅ सुरक्षित और हेल्दी जिमिंग के टिप्स

अपनी फिटनेस जर्नी को सुरक्षित बनाएं। वीडियो ज़रूर देखें और शेयर करें ताकि और लोग भी जागरूक हो सकें।

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Thanks & Regards,
Dr. Sandeep Bhasin
#GymSafety #HeartAttack #FitnessTips

Note: This video is for educational and informational purposes only.
Some videos on this channel may include real medical or surgical footage, which may not be suitable for all viewers.
Viewer discretion is advised.

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