KOHL NICHT FRITTIEREN! Rezept in 5 Minuten

Heute haben wir für Sie ein leckeres und gesundes Rezept, das in nur 5 Minuten zubereitet werden kann. In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie Kohl ganz neu zubereiten können, ohne ihn zu braten. Dieses Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund.

Unser schnelles und einfaches Rezept zeigt Ihnen, wie Sie Kohl im Handumdrehen in ein köstliches Gericht verwandeln. Dies ist eine tolle Option, wenn Sie auf der Suche nach gesunden und abwechslungsreichen Rezepten sind, die perfekt in Ihren hektischen Alltag passen.

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Wir hoffen, dass Ihnen dieses Video gefällt und Sie unser gesundes Grünkohlrezept zu Ihrem Wochenmenü hinzufügen. Viel Spaß beim Nachkochen und lasst uns wissen, wie es euch geschmeckt hat!

Zutaten:
Kohl 1 mittelgroß
Honig 1/4 EL.
Balsamico-Essig 1/4 EL

weiße Soße
Weiße Bohnen 2 Dosen
Olivenöl 2 TL.
Salz 1 TL.
Saft von 2 Zitronen
Tahini 1/3 EL.

Grüne Soße
1/4 Tasse weiße Soße
Petersilie
Spinat
Das Wasser ist kalt

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