Скачать или смотреть แกงมัสมั่นถั่วลูกไก่มะเขือม่วง สูตรเด็ด ใส่ถั่วหรือเทมเป้ชนิดไหนก็อร่อย | Vegan Startup

แกงมัสมั่นถั่วลูกไก่มะเขือม่วงสูตรวีแกน
อร่อยไม่ง้อเนื้อสัตว์ โปรตีนเน้น ๆ
กินกับแผ่นแป้งตอติญ่า โรตีอร่อยมาก

วัตถุดิบและเครื่องปรุงตราน้ำใจ
พริกแกงมัสมั่นวีแกน (ตราน้ำใจ) : https://shope.ee/AtUwERdyK
น้ำตาลมะพร้าว (ตราน้ำใจ) : https://shp.ee/xh4k7p7
น้ำมะขาม (ตราน้ำใจ) : https://shope.ee/q4jyD1MH2
วัตถุดิบวีแกน เจ อื่น ๆ : https://shp.ee/czr3sjv

สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^" (recipe is below)

▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

▶อยากพูดคุยส่งภาพอาหารมาอวด เจอกันที่: https://bit.ly/3khFtr0

▶กดติดตาม(Subscribe): https://bit.ly/35qKlzp
▶Facebook: https://fb.com/veganstartup
▶Instagram:   / veganstartup  
▶Tiktok:   / veganstartup  

🤝 ติดต่องาน (Contact info.): [email protected]

💰สนับสนุนช่อง ค่าน้ำ ค่าไฟ ค่าวัตถุดิบ และการพัฒนาช่อง💰
▶▶▶ https://youtube.com/veganstartup/join ◄◄◄

▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂ ▂

สูตร

พริกแกงมัสมั่นวีแกน (ตราน้ำใจ) 100 กรัม
กะทิ 500 มล.
น้ำเปล่า 400 มล.
มันฝรั่ง 1 ลูก
มะเขือม่วง 1 ลูก
ถั่วลิสงคั่ว 100 กรัม
ถั่วลูกไก่ต้มสุก 250 กรัม

โป๊ยกั๊ก 2 ดอก
อบเชย 2 ก้านเล็ก ๆ
ลูกกระวาน 3-4 เม็ด

น้ำตาลมะพร้าว (ตราน้ำใจ) 2 ชต.
น้ำมะขาม (ตราน้ำใจ) 1 1/2 ชต.
ซีอิ้วขาว 1/2 ชช.

วิธีทำ
1. ตั้งหม้อใส่กะทิ เคี่ยวจนกะทิเริ่มแตกมัน
2. ใส่พริกแกงมัสมั่นผัดจน พริกแกงสุกและแตกมัน
3. ใส่มันฝรั่ง ถั่วลิสงคั่ว เติมน้ำเปล่า ใส่เครื่องเทศ เคี่ยวจนมันฝรั่งสุกประมาณ 5-7 นาที
4. ใส่ถั่วลูกไก่ มะเขือม่วง ปรุงรสชาติ
5. ต้มจนมะเขือม่วงสุก

หมายเหตุ: เสริฟคู่กับโรตี แป้งตอติญ่า หรือข้าวสวย

#แกงมัสมั่น #แกงถั่วมัสมั่น #ถั่วลูกไก่ #veganstartup #วีแกน #อาหารวีแกน #เมนูสุขภาพ #สอนทำอาหารวีแกน #veganthailand #veganrecipe #veganthaifood #เมนูวีแกน #เชฟวินทร์