Скачать или смотреть Быть одному лучше, чем вы думаете?

Самый недооценённый недостаток: быть счастливым в одиночестве

Мы ведем себя так, будто самый большой недостаток — это плотный график, постоянные планы и отсутствие еды в одиночестве.

Но настоящий недостаток? Сидеть на диване с собакой, смотреть фильм и чувствовать, что день полностью заполнен.

Большинство людей на это не способны.

Тишина вызывает у них тревогу.

Опустошённое время воспринимается как неудача.

Одиночество ощущается как доказательство того, что с ними что-то не так.

Вот чему вас никто не научит:

Требуется много уверенности в себе, чтобы быть одному и чувствовать себя по-настоящему комфортно — без отвлекающих факторов, шума, посторонних.

Сказать: «Меня устраивает то, кто я есть, что я делаю и как я провожу время, даже если никто другой этого не подтверждает».

Если вас пугает одиночество, решение не в большем количестве людей.

А в том, чтобы узнать человека, от которого вы так отчаянно хотите сбежать.

Быть одному — это не одиночество.

Это собственность на себя.