Скачать или смотреть 열심히 많이 읽을 수록 더 빨리 잊는 이유(망각곡선의 저주)/대충읽는데남는독서꿀팁주의

여러분, 책 한 권 끝냈는데 다음 날 “그래서 뭐 하라고 했더라?” 기억이 가물가물할 때 너무 우울하지 않으세요? 바쁜데다 몸도 챙겨야 하는 4050면 더 속상해요.
오늘 영상은 바쁜 사람들도 얼마든지 독서의 효과를 누릴 수 있는 방법과 나이들수록 책읽기가 빛을 발하는 이유에 대해 말씀드립니다. 그 어떤 책도 힘빼고 3번 정도 제대로 읽으면 뇌가 춤을 추는 놀라운 경험을 하실거에요. 한 권 다회독이 지루하면 3개월 ‘맥락 독서’로 똑똑하게 이어가는 방법까지 알려드려요~

오늘도 고생 많으셨습니다! 한달한북의 김효진입니다 🙂

참, 잊지 마세요~
"많이 읽어라. 하지만 많은 책을 읽지는 마라."
몇 년동안 저는 목적도 없고 맥락도 없는 폭식 독서를 하다가 오히려 더 우울증에 빠진 경험이 있는데요, 그 경험 이후 정한 것이 한 달에 한 권이라도 빠꼼!하게 읽는 목표였습니다. 한 달에 한 권이면 1년에 12권. 기회가 되어 그 책에서 나온 내용이 확장이 되어 한 두 권을 더 읽게 되면 한 달에 세권도 읽게 되는 점프를 하게 되더라구요. 위의 명언은 많은 책을 읽을 필요가 없다고 하지만, 생각해 보세요, 한 달에 한 권이라도 꾸준히 읽으면 결국은 많은 책을 읽은 사람이 되는 겁니다. 예전의 저처럼 책을 열심히 읽고 있는데도 불안감이나 걱정에 시달리신다면, 한 권을 대충, 하지만 반복해서 읽는 위의 방법 꼭 시도해 보세요. 속는 셈 치고 꼭 해보세요~ 놀라실 겁니다!

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00:00 왜 책은 읽었는데 기억에 안 남을까?
– 독서 후 허무함의 이유
– 기억이 안 나는 건 뇌의 정상 작동

01:37 뇌는 ‘강도’보다 ‘빈도’에 반응한다
– 에빙하우스 망각곡선
– 반복독서가 효과적인 이유
– 같은 작가·같은 분야 묶음 독서법

03:26 독서를 인생 스킬로 만드는 3회독 공식
– 1회독: 큰 그림 읽기
– 2회독: 문장 중심 메모
– 3회독: 삶과 연결해 30초 말하기
– 지금 바로 한 권 시작하기

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