Vive sin AZÚCAR y CAMBIA tu METABOLISMO 😱- Minela Vargas, Dra. Tati Rincón y Marco Antonio Regil

¿Es verdad que el azúcar es uno de los alimentos nocivos para la salud?
¿Cuáles son los efectos del azúcar en el cuerpo? ¿Cómo leer etiquetas para tomar decisiones informadas y saludables?

En este episodio hablamos con la doctora Tatiana Rincón Luna y con Minela Vargas sobre el impacto adictivo del azúcar. Ellas nos ayudan a conocer más sobre el “alimento más dañino” y a descubrir la relación entre azúcar y salud.

Además, nos comparten estrategias prácticas para comer menos azúcar y evitar alimentos procesados, mientras descubrimos juntos sobre los efectos del azúcar en nuestro bienestar.

*Dra. Tatiana Rincón Luna, Médica Universidad Nacional de Colombia. Pediatra de la Universidad El Bosque. Master en Medicina china y acupuntura de la Universidad Nacional de Colombia.
Registro médico: 480/97

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Marco Antonio Regil
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