PENYALURAN EMOSI YANG TERPENDAM - FAJAR ARIFAN |

Berjuang untuk kesehatan mental bukanlah hal yang mudah, dan sangat diperlukan adanya support dari lingkungan sekitar.

Di episode kali ini, Fajar Arifan atau Fajar Alexa, drummer dari Band Alexa, akan berbagi cerita mengenai trauma yang menyebabkan stutter pada dirinya, juga caranya merilis emosi yang terpendam lewat olahraga dan pola hidup sehat.

Simak pembahasan dan obrolan lengkapnya di Podcast Pulih Nan Selaras bersama Adjie Santosoputro. Episode ini juga dapat didengarkan di Spotify Pulih Nan Selaras.

Podcast Pulih Nan Selaras didukung sepenuhnya oleh MRA Media.

📢 Ini bukan sesi konsultasi & bukan secara keseluruhan menggantikan pemeriksaan dan/atau sesi secara tatap muka dengan profesional yang berkualifikasi.
•
Mau belajar memulihkan batin lebih utuh lewat jalan kesadaran:
🚀 http://linktr.ee/adjiesantosoputro​
•
Untuk mendapatkan notifikasi video baru, klik SUBSCRIBE sekarang di channel ini (UPDATE VIDEO TERBARU):    / adjiesantosoputrotv  
.
Mau request topik? Tinggal tulis di: https://forms.gle/2XnaQRnbKmsovMA8A
.
Be part of the learning community:
✅ Twitter: @AdjieSanPutro |   / adjiesanputro  
✅ Instagram:   / adjiesantosoputro  
✅ Web: http://www.adjiesantosoputro.id​​
✅ Online Learning & Online Session: http://linktr.ee/adjiesantosoputro
.
Semoga kita semua bisa menerima kenyataan seapaadanya. Selamat hidup sadar. | Adjie Santosoputro