【高齢者】2023年の目標は「転ばない！！」体操で転倒予防しましょう！【健康体操 】

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【毎週月曜日に更新】

かいてきやチャンネルの動画第118弾！
今回は転倒予防体操 手足編(2023)です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　

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