如何面對靈性低潮與憂悶（20240908）｜純信息｜火把行道會

#火把行道會 #主日信息

詩篇42:1-11
可拉後裔的訓誨詩，交與伶長。
V01神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
V02我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？
V03我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：「你的神在哪裏呢？」
V04我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裏，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。
V05我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。
V06我的神啊，我的心在我裏面憂悶，所以我從約旦地、從黑門嶺、從米薩山記念你。
V07你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應，你的波浪洪濤漫過我身。
V08白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。
V09我要對神我的磐石說：「你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？」
V10我的敵人辱罵我，好像打碎我的骨頭，不住地對我說：「你的神在哪裏呢？」
V11我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的神。

眾所周知，司布真一生也與憂鬱症爭戰。
•當你長期生病或身體有問題時
•當你從事高頻率的心理或 “心靈”工作時
•當你感到孤單或孤立時
•當你經常久坐，大腦使用過度
•成功之後
•成功之前
•受到一次重大打擊後
•緩慢經歷各種困難及沮喪累積的過程
•活在疲憊而且過度工作的狀態


一、 即使是敬虔愛主的人 - 也可能憂悶或經歷靈性低潮

詩篇42:1-2
V01神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
V02我的心渴想神，就是永生神；我幾時得朝見神呢？

Q1. 為什麼敬虔愛主的人還會遇到乾渴之苦呢？
這樣的人不是應該一直穩定地享受神的同在嗎？


二、 請誠實面對自己的感受

詩篇42:3, 5a, 6a
V03我晝夜以眼淚當飲食，人不住地對我說：「你的神在哪裏呢？」
V05a我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？
V06a我的神啊，我的心在我裏面憂悶，

Q2. 請問你願意相信你的感覺？還是相信神的話語、神的應許呢？

詩篇42:4
V04我從前與眾人同往，用歡呼稱讚的聲音領他們到神的殿裏，大家守節。我追想這些事，我的心極其悲傷。

傳道書7:10
V10不要說：先前的日子強過如今的日子，是什麼緣故呢？你這樣問，不是出於智慧。


三、 即使是在困境中 - 仍然記念神

詩篇42:6
V06我的神啊，我的心在我裏面憂悶，所以我從約旦地、從黑門嶺、從米薩山記念你。

重要的不只是記得過去，
而是記得過去在我們當中的神。
回顧過去，看到神的作為，
這對我們是有幫助的。

人的盡頭，往往就是神作工的開始。

詩篇42:7
V07你的瀑布發聲，深淵就與深淵響應，你的波浪洪濤漫過我身。


四、 即使是在黑夜裡 - 仍然歌頌禱告神

詩篇42:8
V08白晝，耶和華必向我施慈愛；黑夜，我要歌頌禱告賜我生命的神。

Q3. 到底信仰是什麼？
難道只是為了讓你我得福嗎？


五、 對自己的心說話

詩篇42:5, 11
V05我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因他笑臉幫助我，我還要稱讚他。
V11我的心哪，你為何憂悶？為何在我裏面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚他。他是我臉上的光榮，是我的神。

我們的盼望不在於我們或環境，而是在於永活的基督。

這是一個非常重要的屬靈操練。
我們要常常向自己說話。
我們要用神的話常常提醒自己，反問自己，勉勵自己。

從禱告可以知道我們是怎樣的人
臨時抱佛腳？
無事不登三寶殿？
在禱告中，交託你我的憂慮
在禱告中，你我的心境得以轉回
神是我臉上的光榮，是我的神

結論：
一、即使是敬虔愛主的人 - 也可能會憂悶或經歷靈性低潮
二、請誠實面對自己的感受 - 選擇相信神的話語，而不是感覺
三、即使在困境中 - 仍然記念神 - 耶穌基督昨日、今日到永遠是一樣的
四、即使在黑夜裡 - 仍然歌頌禱告神 - 白晝黑夜，神都施慈愛
五、對自己的心說話 - 仰望神，神是你我永遠的盼望

詩篇42:9
V09我要對神我的磐石說：「你為何忘記我呢？我為何因仇敵的欺壓時常哀痛呢？」

信徒啊，你能不能回答這個問句呢？
你有沒有什麼理由叫你時常哀痛，毫無喜樂呢？
你為什麼容讓未來的憂鬱，這樣摧殘你呢？
誰告訴你，黑夜永不會變成白晝呢？
誰告訴你，冬日的霜雪冰雹永不會融解呢？
誰告訴你，今日的風雨會越下越大呢？
誰告訴你，你的失望會變成絕望呢？
豈不知黑夜一過，就是白晝嗎？
豈不知嚴冬一過，就是春夏嗎？
所以你當仰望神！




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