Скачать или смотреть 10 Motivos para Você se Mexer Mesmo com Dor Crônica E Sentir Alívio!

🌟 Acorda com o corpo travado? As articulações doem só de pensar em se mexer?
Então você precisa viver a Imersão M.O.V.A. com Kelly Lemos, de 28 de julho a 3 de agosto —
7 dias de práticas ao vivo, online e suaves, para quem convive com dor crônica e quer liberdade no corpo.
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Neste vídeo, eu fisioterapeuta Kelly Lemos, criadora do método Liberte Sua Dor, te mostra os 10 motivos científicos para se movimentar mesmo com dor — com segurança, amorosidade e resultados reais.

✅ O que você vai descobrir nesta aula:
✔️ Por que o repouso total pode piorar a dor crônica
✔️ O que é neuroplasticidade e como o movimento muda a forma como o cérebro percebe a dor
✔️ Como o método Feldenkrais e o MOVA reeducam seu corpo com segurança
✔️ O papel da Teoria Polivagal no alívio da dor através do relaxamento do sistema nervoso
✔️ Como os micromovimentos ativam a circulação, reduzem inflamações e melhoram o sono.
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📍 Essa aula é para você que sente:
Corpo travado ao acordar
Dores nas articulações ou rigidez
Medo de se movimentar por causa da dor
Desânimo, exaustão ou sensação de que “o corpo não responde mais”.
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QUER CONTINUAR? ENTÃO VEM PRA IMERSÃO M.O.V.A.
De 28 de julho a 3 de agosto, você vai praticar todos os dias ao vivo com Kelly Lemos, em um ambiente seguro, amoroso e sem julgamentos.
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