Скачать или смотреть توت سفید رو بجوشون نتیجش شگفت انگیزه!

طرز تهیه شیره توت سفید سنتی و خانگی با بهترین روش ممکن!
اگه دنبال درست‌کردن شیره توت سفید خونگی با غلظت عالی و طعمی بی‌نظیر هستی، این ویدیو رو از دست نده. توی این آموزش یاد می‌گیری که چطور از توت سفید یا توت سیاه، شیره‌ای طبیعی، سالم و شفاف تهیه کنی که پر از خواص دارویی و درمانی هست.
‪@ECO_COOK‬
🔹 برای تهیه این شیره توت سفید به مواد زیر نیاز دارید:
توت سفید یا سیاه: حداقل ۲ تا ۵ کیلو
آب به مقدار لازم (فقط به حدی که توت نسوزه)
پارچه تنظیف یا صافی ریز برای گرفتن عصاره
(اختیاری) چوب دارچین برای عطر بهتر

🔸 با همین روش ساده، می‌تونید شیره توت سیاه هم تهیه کنید. شیره توت سیاه طعمی خاص‌تر و رنگی تیره‌تر داره و خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی‌تری هم داره.

🔸 اگر به توت تازه دسترسی ندارید، از توت خشک هم می‌تونید شیره بگیرید! فقط کافیه توت‌های خشک رو چند ساعت خیس کنید و طبق همین آموزش ادامه بدید.

🔸 این روش برای تهیه شیره توت سفید، شیره توت سیاه و حتی شیره توت خشک کاملاً جواب می‌ده و نتیجه‌ای طبیعی و غلیظ خواهید داشت.

🔸 شیره توت سیاه گزینه‌ای عالی برای تقویت بدن در فصل زمستانه و با این روش می‌تونید اون رو کاملاً سالم و خونگی تهیه کنید.

🔸 تفاوتی نمی‌کنه که توت سفید دارید یا توت سیاه یا حتی توت خشک، این آموزش همه‌شونو پوشش می‌ده و نتیجه فوق‌العاده‌ای داره.

✨ خواص شیره توت سفید:
شیره توت سفید سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم، فیبر و آنتی‌اکسیدانه. کمک به درمان کم‌خونی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود گوارش، و تأمین انرژی در طول روز. فوق‌العاده برای صبحانه، کودکان، ورزشکاران و افرادی که نیاز به انرژی طبیعی دارن.

🧁 در انتهای ویدیو با همین شیره، طرز تهیه کیک بدون فر و بدون شکر رو هم بهت یاد میدم که هم سالمه، هم خوشمزه و هم بافتی نرم و اسفنجی داره!

📍 حتما برامون کامنت بذار که از کجا داری این ویدیو رو می‌بینی و آخرین باری که شیره توت یا توت سفید خوردی کی بوده؟

🔔 ویدیو رو لایک کن، با دوستات به اشتراک بذار و برای دیدن آموزش‌های بیشتر، کانال رو سابسکرایب کن.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
به کانال آشپزی ایرانی ما خوش اومدی! 🍲❤️

اینجا پر از آموزش‌های آشپزی آسون، غذاهای جدید و خوشمزه‌ست که می‌تونی خیلی راحت تو خونه درست کنی. ما دستورپخت‌ها رو به ساده‌ترین شکل ممکن توضیح می‌دیم تا وقتت هدر نره و سریع بتونی یه غذای خوشمزه رو سر سفره بیاری. از غذاهای سنتی ایرانی تا خوراکی‌های جدید و خاص، اینجا همه چی پیدا میشه!

🍴 پلی‌لیست‌های آموزشی ما رو از دست نده:

🌿 غذاهای گیاهی:
   • غذای ساده و خوشمزه | آموزش آشپزی ایرانی | ...  
🍲 غذاهای ساده و خوشمزه:
   • غذای ساده و سریع خوشمزه آموزش آشپزی ایرانی...  
🍰 آموزش انواع دسر:
   • نتیجش فوق العادس🤌😋  
🍪 آموزش انواع کیک و شیرینی بدون فر:
   • طرز تهیه شیرینی رول دارچینی فوری بدون فر و...  
🥩 آموزش انواع غذا با گوشت چرخ کرده:
   • کوکوی هفت پیکر تبریز خوشمزه ترین پیش غذای ...  
🍗 آموزش انواع غذا با مرغ:
   • آشپزی ایرانی با مرغ فاهیتا مرغ آموزش آشپز...  
🍯 آموزش انواع حلوا:
   • طرز تهیه حلوا شیر جا افتاده و بسیار خوشمزه...  
🧁 آموزش کیک و شیرینی‌های بدون شکر:
   • شیرینی بدون شکر، رژیمی بدون روغن، بدون گلو...  

🥗 آشپزی رژیمی:
   • کدو رو اینجوری بپز انگشتاتم میخوری از بس ک...  
🌱 آشپزی وگان:
   • کتلت گیاهی وگان بدون گوشت و تخم مرغ | آمو...  

🍛 آشپزی سنتی:
   • املت گوجه خوشمزه | آموزش آشپزی ایرانی جدید  

🍯 آموزش انواع حلوا:
   • طرز تهیه حلوا شیر جا افتاده و بسیار خوشمزه...  

🥪 آموزش انواع ساندویچ سرد و گرم:
   • ساندویچ مرغ خوشمزه و متفاوت 😋🤌  

🥣 آموزش انواع آش:
   • طرز تهیه آش فوری ۴ قاشقی آموزش آشپزی ایرانی  

🍜 آموزش انواع سوپ:
   • سوپ جو رستورانی خوشمزه  | آموزش آشپزی ای...  

🍞 آموزش انواع نان:
   • صد برابر خوشمزه تر از پیتزا | ارزون و مقوی...  

🍢 آموزش انواع فینگرفود:
   • رولت مجلسی کوکو سبزی بسیار خوشمزه  

هر هفته کلی ویدیوهای جدید از غذاهای خوشمزه می‌ذاریم که می‌تونی با چند تا مواد اولیه ساده درست کنی. پس اگه دنبال یه راه سریع و آسون برای پختن غذاهای عالی هستی، حتماً دنبالمون کن.

اگه می‌خوای بیشتر یاد بگیری و از آموزش‌های ویژه ما استفاده کنی، اینجا کلیک کن👇:
اشتراک ویژه کانال:    / @eco_cook  



لطفاً با سابسکرایب و لایک از ما حمایت کن تا بتونیم ویدیوهای بیشتری از غذاهای خوشمزه برات بذاریم. 🙏🥰
اگه هنوز سابسکرایب نکردی، اینجا رو بزن!
https://www.youtube.com/c//@ECO_COOK?...

#شیره_توت #شیره_توت_سفید #شیره_توت_خانگی #توت_سفید #طرز_تهیه_شیره_توت #خواص_شیره_توت #کیک_بدون_فر #کیک_بدون_شکر #آشپزی_سنتی #شیره_توت_سیاه #دسر_سالم #تغذیه_سالم #شیره_خانگی #آموزش_آشپزی #آشپزی_ایرانی #درمان_کم_خونی