Скачать или смотреть Эпизод 4. Готовиться к худшему или настраиваться на лучшее?

Эпизод 4. Готовиться к худшему или настраиваться на лучшее?

Он не пессимист. Он — инженер по выживанию.
Андрей — лыжник, который выходит на старт как в лес без карты: видит заранее каждую яму, каждую сломанную палку, каждое падение.

«Если готов к провалу — он не сломает».

Логика, проверенная снегом и нервами.

Только есть нюанс: когда внутри вечный режим тревоги,
можно забыть, что ты вообще пришёл побеждать, а не страховаться.

Иногда внутренняя защита превращается в ограничитель.

📘 Эпизод из книги «Формула силы» — о тонкой грани между готовностью к рискам и потерей огня внутри.

https://www.ozon.ru/product/formula-s...

#спортпсихология #формуласилы #ментальнаяподготовка
#спортсмены #лыжники #ментальнаяустойчивость #инвариант
#готовностькхудшему #верьвлучшеведьуможешь