【お家で出来る尻トレ】垂れ尻、ピーマン尻が気になる女子必見！マンションで出来るヒップアップトレーニング！即効性あり！＊バンドをご用意下さい！

今回の動画はお尻トレーニングになります！
その中でもバンドを使ったトレーニングに特化したものになります。
バンドをご用意下さいね。
お笑い要素抜群の動画になっていますが(笑)楽しくエクササイズやりましょうね！
感想などコメントにご自由にお寄せ下さい！

【自己紹介】
プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。
皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。
笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまには良い情報もあるよ笑)
どうぞ宜しくお願い致します٩( ᐛ )و

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