Смешала КАПУСТУ с ГРЕЧКОЙ и накормила всю семью! Быстро и ОООочень ВКУСНО!

Просто быстро и бюджетно. Именно такой рецепт Я сегодня хочу предложить Вашему вниманию. Все продукты для его приготовления у вас уже есть. Нужно просто всё быстренько смешать и закинуть в духовку. Даже посуда для приготовления этого блюда нам не понадобится... вот насколько Всё просто!

Ссылка для НЕ ПОДПИСАННЫХ:
   / @tastyuseful  

ТУШЁНАЯ КАПУСТА С ГРЕЧКОЙ В РУКАВЕ
КБЖУ НА 100 ГР :
96/3,0/3,0/14,3
Вес этого блюда на выходе 1,3 кг

НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокочанная 650 гр
Лук репчатый 100 гр (1шт)
Морковь сырая 150 гр (1шт)
Гречневая крупа сырая 200 гр
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Растительное масло 2 ст.л ( 30 гр)
Вода холодная 400 мл

ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 200 ГРАДУСОВ 1ЧАС

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II