Ныть или не ныть? Почему ныть вредно?

Почему ныть вредно? Уверен, вы согласны с этим утверждением, вот только не можете сформулировать причины своего согласия. А и в самом деле -- что такого вредного в нытьё? Чем нытьё опасно? Что ж, доказательная психология может кое-то предложить нам в этом вопросе.


Полезное аудио в тему -- https://zygmantovich.com/products/fas...
Плейлист по теме --    • Всё об эмоциях  


Статья о нытье у меня на сайте -- https://zygmantovich.com/?p=18162
Видео про потребности человека --    • Пирамида Маслоу? Забудьте! [немного н...  
Видео про когнитивный диссонанс --    • Вы НЕПРАВИЛЬНО понимаете когнитивный...  
Видео о том, как успокоить человека --    • Как успокоить человека (простой алгор...  

Мой сайт - http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук:   / zygmantovich  
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм:   / pavelzygmantovich  
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel

Тайм-коды:
00:00 -- Вступление
00:20 -- Разница между нытьём и жалобой
01:28 -- Жаловаться -- хорошо!
02:09 -- В чём вред нытья?
04:54 -- Почему люди ноют?
06:52 -- Как останавливать нытьё?
08:57 -- Как не ныть?

Я Павел Зыгмантович - популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

Нытьё -- это вредный вирус, который может испортить вашу жизнь. У него для этого есть все возможности. Дело в механизме нытья -- то, что оно делает с нами, приводит к самым печальным последствиям. Нытьё вредно -- тут нечего обсуждать. К сожалению, мало кто понимает, в чём именно вред нытья. Нытьё портит жизнь -- с этим все согласны. Но почему ныть нельзя? Как нытьё вредит? В чём спрятан вред нытья, почему так сложно понять, что же там внутри такое? Для ответа на эти вопросы требуются обстоятельные ответы -- тут не всё так просто и легко, как, может быть, хотелось бы. Зато досмотрев это видео до конца, вы будете знать, почему нытиков не любят и как быть, если замечаешь за собой нытьё. Плюс -- и это, возможно, вообще самое главное -- я расскажу, чем нытьё отличается от жалобы. И даже объясню, почему жаловаться можно, нужно и иногда даже исключительно необходимо. А вот ныть действительно хватит, это портит ваше здоровье. Итак, все подробности в этом видео. Прошу к столу!



Видео:    • Ныть или не ныть? Почему ныть вредно?  
Канал:    / pavelzyg