10 Признаков / Сухость Кожи / Сухость Глаз / Обезвоживание

Вода − источник жизни на нашей планете, для всех живых существ вода является одним из основных составляющих в их организмах. Как один из самых сложных человеческий организм нуждается в ежедневном пополнении запасов воды так как постоянно ее теряет. Современные темпы жизни настолько увлекают нас, что легко забыть и про последний прием пищи, не говоря уже о последнем стакане воды. Люди научились перебарывать в себе чувство голода и жажды, но последнее намного критичнее, так как обезвоживание моментально сказывается на организме. У людей, регулярно подвергающих свой организм недостатку воды, а таких очень много даже в современных мегаполисах с высоким уровнем жизни, могут проявиться и более серьезные последствия обезвоживания организма.

Для вас мы собрали 10 самых распространенных и простых для самостоятельного диагностирования признаков недостатка воды в организме, которые подскажут, что наступило обезвоживание и нужно срочно восполнить ее выпив стаканчик воды.

0:00 10 Признаков Того, Что Мы Пьем Мало Воды
1:11 Чувство сухости во рту
2:12 Ощущение сухости в глазах
3:05 Чувство сильной жажды
3:34 Сухость кожы
4:18 Чувство неутолимого голода
5:05 Мышечная масса уменьшается
5:55 Ослабление иммунитета и длительные болезни
6:31 Сонливость и хроническая усталость
7:02 Быстрая утомляемость
7:29 Проблемы с пищеварением

О канале:
✔ Информационный канал!
✔ Каждую неделю на канале «BENEHARM» выходят ролики!
✔ Видео с фактами о плохом, хорошем, полезным и вредным. Так же.... сравниваем, выявляя плюсы и минусы.
✔ Все видеоролики имеют подготовленную и доказательную базу. Только достоверные факты.
✔ Вместе с «BENEHARM» узнайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное!

__ ▂ ▃ ▅ ▇ █ Не забудь подписаться на канал ツ █ ▇ ▅ ▃ ▂ __