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Iron Deficiency ? आयरन की मात्रा कैसे बढ़ाएं?

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Описание к видео Iron Deficiency ? आयरन की मात्रा कैसे बढ़ाएं?

क्या शरीर में खून की कमी है? चेहरे की रंगत फीकी लगती है, थकान रहती है या चक्कर आते हैं?
तो हो सकता है आपके शरीर में आयरन की कमी हो!
इस वीडियो में जानिए 5 देसी चीजें जो आपके शरीर में खून बढ़ा सकती हैं —
बिना किसी दवा के, सिर्फ खाने से ही।

हम बताएंगे:
✔️ चुकंदर के फायदे
✔️ अनार क्यों ज़रूरी है
✔️ काले तिल से कैसे बढ़ता है आयरन
✔️ गुड़ और उड़द दाल का असर
✔️ और देसी नुस्खे जो काम करें

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