Скачать или смотреть BRAZOS DELGADOS Y DEFINIDOS con mancuernas | Elimina flacidez de los tríceps | NAYLA Vlogs

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La flacidez en los brazos está estrechamente relacionada con el porcentaje de grasa corporal. Si tienes algunas libras de más, es probable que experimentes flacidez en los brazos, ya que donde hay acumulación de grasa también suele haber retención de líquidos, lo que da una apariencia más blanda o aguada.

Si tu objetivo es tener brazos más firmes y definidos, lo ideal es combinar una alimentación equilibrada con una rutina de ejercicios específicos que fortalezcan la musculatura y reduzcan la grasa corporal.

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