Émerger de sa zone de confort - Réaliser votre plein potentiel

Émerger de sa zone de confort - Réaliser votre plein potentiel

Je sors de ma zone de confort en vous partageant une entrevue avec Sandy Aubry à propos de mon premier livre publié le 8 novembre.

Commandez le livre 📕 : https://www.melanierichard.com/emerge...

Disponible partout dans les librairies au Québec, dont Renaud-Bray et Archambault.
Sera disponible en Europe dès février 2024 à la FNAC.

Mélanie Richard (M. Sc.), Infirmière clinicienne

Chapitres:
0:00 Introduction
0:15 Me sortir de ma zone de confort
0:58 Qu'est-ce que la zone de confort?
1:27 Qu'est-ce qui nous maintien dans cette zone?
1:47 Qu'est-ce qui émerge?
2:07 Mon parcours professionnel
3:03 D'où vient l'idée d'écrire un livre?
3:11 Mes inconforts et prises de conscience
3:56 Le but
4:06 À qui s'adresse le livre?
4:44 Témoignages inspirants
5:05 Stigmatisation - stress, anxiété et dépression
5:50 Il faut que ...
6:45 Outils concrets
7:10 Pourquoi lire ce livre?
8:44 Ce que je souhaite de tout coeur
8:47 Passez à l'action


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