पेशाब में जलन होने पर क्या खाना चाहिए || पेशाब में जलन होने पर क्या करें || जलन के घरेलु उपाय ||

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What is curd?
Yogurt is a milk product produced by bacterial fermentation of milk. The fermentation of lactose produces lactic acid, which reacts with milk proteins to turn it into curd, giving it its characteristic texture and characteristic sour taste.

Which acid is present in curd?
Lactic acid is found in yogurt.

Nutrients in Yogurt
Calorie 100-150
Fat 2gm
Sugar 20gm
Protein 8-9 g
Vitamin D 20 g
calcium 20gm


What are the benefits of curd?
• Feeling full of stomach.
• A diet rich in protein.
• Diet rich in energy.
• Increases immunity power.
• Keeps diabetes under control.
• Improves digestion.
• There is less chance of heart disease.
• Rich in vitamins.
• Improves intestinal health.
• Face, skin glows.
• Useful for hair.
• For mental health.



What are the disadvantages of curd?
• Arthritis can be a problem
• Diabetic patients should not consume curd
• Tonsils can be in the throat

When should you eat curd?
• You should consume curd in the morning or in the afternoon because curd benefits you at this time.


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