"از دود سیگار تا نفس آزاد: داستان تغییر زندگی"چگونه ترک سیگار باعث بهبود سلامت جسمی و روانی میشود؟

Описание к видео "از دود سیگار تا نفس آزاد: داستان تغییر زندگی"چگونه ترک سیگار باعث بهبود سلامت جسمی و روانی میشود؟

"فقط با ترک سیگار می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید! ۲۰ دقیقه بعد از آخرین سیگار، فشار خون و ضربان قلبتان کاهش می‌یابد. تنها ۲ روز بعد، حس چشایی و بویایی شما بهتر می‌شود. تا یک ماه بعد، پوستتان شفاف‌تر شده و سرفه‌هایتان کمتر می‌شود. در عرض یک سال، خطر حمله قلبی به نصف کاهش می‌یابد و تا ۱۰ سال بعد، احتمال ابتلا به سرطان ریه به نصف یک سیگاری می‌رسد. ترک سیگار فقط یک تصمیم نیست؛ راهی است به سوی زندگی بهتر و طولانی‌تر. امروز شروع کنید!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке