صَح صِح - الاشخاص الذين تصبح الشكوى جزء من حياتهم

الشكوى ببساطة هي التعبير عن عدم الرضا بشكل شفهي، وعادة يتم ذلك عقب موقف سلبي، مثل: "كانت حركة السير مروعة"، و"كان الفيلم مخيبا للآمال"، و"كانت المقابلة سيئة للغاية".

الخطر الحقيقي للأشخاص كثيري الشكوى بصورة دائمة، هو أنهم يرون واقعهم مليئا بالسلبيات، وأسباب الشكوى من ظروفهم لا حصر لها، وتكون ظروفهم دائما مؤسفة، ويبدو أنها خارجة عن سيطرتهم. لكن هذا ليس صحيحا، والحقيقة هي أن إستراتيجية تفكيرهم تحتاج إلى تغيير، لأنهم صنعوا واقعا متطابقا مع أفكارهم.

يقول روبرت بيسواس ديينر مؤلف كتاب "السعادة 2008″، في مقال له على موقع "سيكولوجي توداي" إن بعض الأشخاص يميلون بطبيعتهم إلى الشكوى بشكل متكرر، والبعض الآخر يمسكون أنفسهم، وتتحكم في ذلك العوامل الشخصية لدينا، مثل مقدار السيطرة على أنفسنا في موقف ما، وقدرتنا على التسامح والرغبة في تقديم الذات بشكل إيجابي، والمرحلة العمرية التي نمر بها.

يحذر ديينر من خطر الشكوى، فمن يشتكون بشكل ثابت لديهم مشكلات صحية، ويصبح أداؤهم غير جيد في وظائفهم، ولديهم علاقات أقل ولا تدوم طويلا، ويكونون غالبا بائسين بشدة.

برنامج صَح صِح يأتيكم من الأحد إلى الخميس في الساعة 10:00 صباحا بتوقيت الأردن على شاشة عمان TV وأثير راديو روتانا الأردن.

#صَح_صِح

تابعونا على النايل سات، تردد:11957 أفقي

Amman TV
يوتيوب : http://bit.ly/2DOkokD
موقعنا الإلكتروني: https://ammantv.net
فيسبوك:   / ammantvofficial  
انستقرام:   / ammantvofficial  
تيك توك:   / ammantvofficial  
تويتر:   / ammantvofficial  
ديلي موشن: https://www.dailymotion.com/ammantv

Amman TV Kitchen
فيسبوك :   / ammantvkitchen  
انستقرام:   / ammantvkitchen