dùng ỐNG LĂN giãn cơ trị điểm toàn thân - lưng tay ngực

Описание к видео dùng ỐNG LĂN giãn cơ trị điểm toàn thân - lưng tay ngực

dùng ỐNG LĂN giãn cơ trị điểm toàn thân - lưng tay ngực

00:00 cơ lưng
03:13 cơ khép nách
08:13 cơ cẳng tay
13:21 cơ tay trước
15:55 cơ tay sau
19:30 cơ ngực
22:35 cơ cổ gáy
26:22 thư giãn

Links KHÔNG affiliate:
1. Ống lăn: https://bit.ly/4dMnWR7 (TriggerPoint Grid Foam Roller)

Copyright © 2024 Pain Chocolat

Комментарии

Информация по комментариям в разработке