Скачать или смотреть সুপারফুড হলেও হৃদরোগ বাড়াতে পারে এসব খাবার।।health tips

অনেকে মনে করেন স্বাস্থ্যকর খাবার মানেই হার্টের জন্যও ভালো। আসলে সত্যি ভিন্ন।
জেনে নিন এমন কয়েকটি খাবারের নাম, যেগুলো পুষ্টিকর হলেও হৃদরোগ বা হার্টের সমস্যা থাকলে ঝুঁকি বাড়াতে পারে। যেমন কলায় অতিরিক্ত পটাশিয়াম কিছু ক্ষেত্রে বিপদ বাড়ায়। পালং শাকে আছে উচ্চ মাত্রার অক্সালেট যা কিছু রোগীর জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।
জাম্বুরার রস অনেক রক্তচাপের ওষুধের সাথে প্রতিক্রিয়া করে। সয়া সসে থাকে অতিরিক্ত সোডিয়াম যা ব্লাড প্রেসারকে উপরে তোলে।
হার্টের যত্ন নিন। খাওয়ার তালিকা ঠিক হোক তথ্য জেনে।


#হার্টস্বাস্থ্য
#CardiacDiet
#HealthTipsBangla
#HeartCare
#HealthyFood
#FoodWarning
#HeartPatientDiet
#BanglaHealth
#healthglowbangla
#স্বাস্থ্যটিপস
#healthtips
#food
#shortvideo
#healthylifestyle


স্বাস্থ্যকর খাবার,
হার্টের জন্য ক্ষতিকর খাবার,
হার্টের রোগীর খাবার,
cardiac diet bangla,
heart safe foods,
banana heart risk,
spinach oxalate,
grapefruit interaction,
soy sauce bp,
healthy food danger,
heart diet tips bangla,
হার্টের ওষুধ খাবার কনফ্লিক্ট,