CAŁA PRAWDA O MLEKU 🐮🚩

Chcesz raz na zawsze rozstrzygnąć, czy mleko można pić? Chciałbyś wypić białko po treningu, ale boisz się trądziku? To fakt — mleko budzi sporo kontrowersji. Gubisz się w teoriach w tej sprawie — z jednej strony słyszysz: pij mleko, będziesz wielki, a z drugiej ostrzeżenie, że żaden dorosły człowiek nie powinien go tykać? Jak jest naprawdę?

W tym filmie odpowiem na te pytania, bazując na badaniach naukowych. Napracowałem się, więc zostaw SUBA, jeśli potrzebujesz więcej takich filmów na moim kanale 💪

Jeśli zamiast słuchać, wolisz czytać, to zajrzyj do artykułu Centrum Respo 👉https://centrumrespo.pl/dieta/mleko-w...

Znajdziesz mnie też na:

TikTok:   / michal_wrzosek  

Instagram:   / michal_wrzosek  

Facebook:   / drmichalwrzosek  

Music: Bensound.com/royalty-free-music
License code: A4KI9GA5ATNAWDJN