何をしても改善しなかった便秘を解消する方法｜大和市の整体 中央林間カイロプラクティック

他ではあまり見ない、便秘の解消法です。食べ物にも気を付けているし、いろいろなストレッチなども試したけど、よくならないという人の、最後の一押しをするための動画になります。

自律神経の乱れている人に見られる体の特徴
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【交感神経を落ち着かせる方法】
自律神経が乱れる人の背中の特徴 交感神経が興奮する理由
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知らずに自律神経に負担をかけている○○の傾き
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0:00 初めに
0:41 便が出るまでの体内の工程
01:34 便秘を解消するための重要な働き
02:10 腸の蠕動運動と排便反射
03:19 交感神経の興奮で便秘になる例
03:59 セルフケアの概要
04:12 セルフケアを行う前にやるべきこと
04:51 迷走神経を刺激する方法（3つ）
07:54 骨盤の歪みを取り除く方法
10:19 まとめ

当院では、カイロプラクティック、機能神経学、機能性医学、分子整合栄養医学（オーソモレキュラー療法）の考えに沿った施術やアドバイスを提供しております。

なかなか自分で改善できず、体のことでお悩みの人はぜひ当院にご相談ください。

【中央林間カイロプラクティックオフィス】
住所：神奈川県大和市中央林間4-5-9 Coma-21-201

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#便秘 #便秘解消