Budget alimentaire : Comment manger sain sans se ruiner ? 💶

Tu penses que manger sainement équivaut à dépenser une fortune ? Que les aliments bio et les produits frais sont réservés aux plus aisés ? Tu n'es pas la seule ! 🍏💸

Avant de te dire que manger sainement n'est pas pour toi à cause de ton budget, prends un instant pour regarder cette vidéo. Je te révèle mes 6 conseils infaillibles pour manger sainement sans te ruiner. Parce qu’une alimentation de qualité, ce n'est pas seulement pour ceux qui ont un gros portefeuille, c'est pour tout le monde 💛

Je te dévoile comment tu peux économiser tout en prenant soin de ta santé 🥰

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🗞️LES ARTICLES cités dans cette vidéo :

https://www.mdpi.com/2072-6643/12/9/2...

https://www.julienvenesson.fr/aliment...

https://journals.plos.org/plosone/art...

https://drees.solidarites-sante.gouv....

https://www.famillesrurales.org/sites...

https://www.lanutrition.fr/les-news/m...

https://www.60millions-mag.com/2021/1...

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▬▬▬▬▬▬ AU PROGRAMME ▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
03:01 : Conseil n°1
08:28 - Conseil n°2
09:41 - Conseil n°3
10:54 - Conseil n°4
12:04 - Conseil n°5
14:12 - Conseil n°6
21:02 - Conclusion

#nutrition #budgetfriendly #healthyfood


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🎥 Montage : Cynwal Hoper
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