10 способов справиться со своим внутренним критиком 🚂🚉☀️😎

В этом видео в формате влога я расскажу о том, как я справляюсь со своим внутренним критиком, а заодно покажу первую часть нашего отдыха в Казани.

Таймкоды этого видео:
00:34 Вступление
01:51 Заметь присутствие внутреннего критика
02:40 Пойми, чей это голос
03:49 Дай внутреннему критику имя
04:36 Спорь
05:13 Выбирай, во что верить
05:54 Добрый внутренний голос
06:13 Окружи себя позитивными людьми
07:12 Практикуй активное сострадание к себе
08:42 Добавь слово "ещё"
09:25 Заставь внутреннего критика работать на себя

Если Вам нравится моё творчество, то можете поддержать меня на ЮMoney: https://yoomoney.ru/to/4100118496382067

Ссылка на мой канал на Boosty.to: https://boosty.to/pishisvoyuknigu
Ссылка на донат: https://boosty.to/pishisvoyuknigu/donate

Мои соцсети:
VK: Сообщество «Пиши свою книгу», https://vk.com/club222550027
YT:    / @pishisvoyuknigu  
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/26410629/
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/id/65041204c7dfe02e99...

Музыка в видео:
Blooming Melody by Keys of Moon |   / keysofmoon  
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY 4.0
https://creativecommons.org/licenses/...

#самопознание, #саморазвитие, #как_справиться_с_внутренним_критиком, #внутренний_критик,