לשבת לקום! שיר אימון מטורףףף מעל 8 דקות של רועיקי! נראה אתכם.ן עושים אותו עד הסוף!!!

יואוווו!!!
תחזיקו חזק!!
שיר אימון "לשבת לקום" מטורף של קצת יותר מ8 דקות (מה?!😱) יצא לאוויר! (קליפ 8 מתוך 12 2023❤️)

מתאים מאד לגנים, בתי ספר, תיכון (😂 נראה אם יש להם כוח חחח) , מאמני כושר, סלון הבית ולמשפחות!

תארגנו רק:
1. סביבה בטוחה
2. כיסא יציב
3. אפשר שטיח, לא חייב.
4. מסך להדגים (בהמשך אפשר רק בידורית אחרי שמכירים את הרוטינה😉)

יעלה ליוטיוב בשעות הקרובות
אשמח למשובים!

אגב אם זה ממש קשה וארוך מדי, עשו "פאוז" קצת מים קצת ניעור ידיים ולהמשיך!

עדיף סשן אחד!!

תודות:

*עיבוד מוזיקלי: דן ציפורי
*צילום ועריכה: Tziki Revah
*אנימציות, לוגו ופתיח Moti Zigman
* הדרך שלי
Sharon Haskal Dikla Govrin
תודה רבה לרקדניות ולפאני Fanny Bismuth Zerbib

אוהב המון,
רועיקיס😘
רועיקי מצחיקי - מקדם בריאות לילדים

ואם בא לכם.ן לשתף/לתייג כדי להפיץ את הפעילות למי שנראה לכם.ן, אשמח מאד❤️🙏🏾
שלכם, ן
רועיקי, מאמן הילדים של ישראל ומקדם בריאות לילדים
💖💪🏾🌷


#קום_100_כיסא
#הקליפים_של_רועיקי
#ספורט_עם_רועיקי_מצחיקי