Скачать или смотреть नवंबर के महीने में ये 5 सब्ज़ियाँ जहर के समान हैं, बुज़ुर्ग भूलकर भी न खाएँ |Health Tips

नवंबर के महीने में ये 5 सब्ज़ियाँ जहर के समान हैं, बुज़ुर्ग भूलकर भी न खाएँ |Health Tips ‎⁨‪@KITCHENPARTNERSTM‬



🌿 सावधान! नवंबर के महीने में ये 5 सब्ज़ियाँ आपके शरीर के लिए ज़हर साबित हो सकती हैं।
खासकर बुज़ुर्गों के लिए — क्योंकि इस समय मौसम बदलने से पाचन कमजोर होता है, शरीर में ठंडक बढ़ती है और कुछ सब्ज़ियाँ शरीर में गैस, एसिडिटी और जोड़ों में दर्द बढ़ा देती हैं।

इस वीडियो में जानिए 👇
🥦 नवंबर में कौन-सी 5 सब्ज़ियाँ नहीं खानी चाहिए
🚫 कौन-सी सब्ज़ियाँ शरीर में ज़हर जैसा असर करती हैं
👴 बुज़ुर्गों और कमजोर पाचन वालों के लिए क्या खाएँ और क्या बिल्कुल न खाएँ
💡 आयुर्वेद के अनुसार सही सर्दियों का आहार क्या है

⚠️ अगर आप या आपके घर में कोई 60+ है, तो यह वीडियो अंत तक ज़रूर देखें।
👉 गलती से भी ये 5 सब्ज़ियाँ मत खाइए, नहीं तो शरीर में ज़हर जैसा असर हो सकता है!

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