Скачать или смотреть Animal vs Plant Protein 🥩🌱 | Best High-Protein Foods Explained 🔥

Animal vs Plant Protein 🥩🌱 | Best High-Protein Foods Explained 🔥

Скачать Animal vs Plant Protein 🥩🌱 | Best High-Protein Foods Explained 🔥 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Animal vs Plant Protein 🥩🌱 | Best High-Protein Foods Explained 🔥 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Animal vs Plant Protein 🥩🌱 | Best High-Protein Foods Explained 🔥 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Animal vs Plant Protein 🥩🌱 | Best High-Protein Foods Explained 🔥

Confused between animal protein vs plant protein? 🤔
Here’s a simple breakdown of top protein-rich foods (uncooked values) to help you hit your daily protein target 💪

🥩 Animal-Based Protein Sources
✔️ Whole Egg – 6g
✔️ Chicken Breast (100g) – 26g
✔️ Rohu Fish (100g) – 17g
✔️ Mutton (100g) – 20g
✔️ Prawns / Salmon (100g) – ~20g
✔️ Paneer (100g) – 18g
✔️ Curd (100g) – 4g

🌱 Plant-Based Protein Sources
✔️ Soya Chunks (50g) – 27g
✔️ Green Moong (100g) – 25.5g
✔️ Chickpeas / Black Chana – ~19–20g
✔️ Almonds (100g) – 21g
✔️ Sesame Seeds – 18g
✔️ Sattu – 19g

👉 Whether you’re vegetarian, non-vegetarian, bulking or cutting, protein is non-negotiable.
Save this list & share it with your gym partner 🏋️‍♂️

Комментарии

Информация по комментариям в разработке