Федоров Халиуин Бажанов | Грудные | Разбор техники от Апокрифа

По крипте и трейдингу предзапись https://t.me/+V2GRqLKZtrw2Nzhi открытый телеграм
По бодибилдингу https://t.me/+wBSV5SNPQrkxMmU6 открытый телеграм
Поддержать донатом: trc20 --TLF9FKBQ5TKXBJZFG7GBNhnRqWS4hJYEpX
Поддержать донатом: https://www.donationalerts.com/r/dias...

По просьбам нуждающихся. Разобрал тренировку грудных Федорова с его подопечным Романом Халиулиным и Денисом Бажановым.
В этот раз коснемся правильности выполнения и как веса влияют на работу грудных!
В частности тренировчного процесса и прогресса. Так же я оставил бонус для вас.
Если досмотрите до конца, проявите активность и репосты.
Это меня мотивирует снимать для вас годноту.

00:00:00 Интро
00:00:27 Приветствие
00:00:54 Причина моего отсутствия и реклама
00:01:53 Содержание обзора
00:03:22 Бажанов. Почти всё правильно
00:04:19 Так делать не нужно
00:05:33 Это не правильно
00:06:56 Халиулин. Вот сразу не правильно
00:10:09 Вот здесь лучше
00:12:01 Бажанов неправильно делает
00:13:04 Вес повысил, грудная не вывозит
00:13:28 Халиулин, неправильно
00:13:50 Один единственный повтор правильный
00:18:04 Правда!!!
00:18:18 Ширина хвата в жиме лёжа
00:24:06 Они это делают руками, а не грудными
00:25:26 Как лучше дышать
00:28:21 Халлиунин, ну наконец-то
00:31:17 Сильный не всегда большой
00:35:31 Фёдоров и тепловоз)))
00:36:26 Посмотрите на эти лица)))
00:37:01 Жим Бажанов, фейл
00:41:27 Халиулин жим. Ни правильна!
00:46:22 Фёдоров не прав
00:46:48 Да что ты такое несешь?
00:49:45 Фёдоров не знает биомеханики
00:50:46 Никогда так не делайте
00:59:04 Я жал как Сапоженков
00:59:57 Пара слов о скромности
01:04:31 Бажанов!Ни пападает!
01:07:36 Роман только взял и уже неправильно
01:14:09 Я проработал травматологом пол жизни)
01:14:35 Бажанов , ну тут ладно
01:15:00 Руками толкаешь
01:18:39 Роман, здесь уже вначале проблема
01:24:12 Я вам всем сейчас рассказываю
01:26:38 Бажанов, уже ошибка
01:30:41 Сбылась мечта Халиулина
01:31:01 Ну и что ты с лопаткой делаешь?
01:31:54 Бажанов, сведения лёжа, передняя дельта привет!
01:34:36 Уже более менее
01:35:18 Халиулин, грудная расслабилась
01:40:21 О! Вот это попал!
01:44:13 Я вижу в зале одни и те же ошибки людей
01:48:45 Самая большая ошибка в том, что.....
01:52:19 Роман в кроссовере, уже не плохо
01:53:23 Идеальная техника
01:54:24 Самый лучший индикатор для мышц
01:55:47 Фёдоров, ошибка в кроссовере
01:58:11 Денис в кроссовере, фейл
02:03:23 Подведем итоги
02:10:18 Как заработать 20 000$ за неделю
02:12:29 Вход в телегу 1000$