Best Drills For Speed 18/50 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER | अग्निवीर भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट

Best Drills For Speed 18/50 DAYS CHALLENGE FOR AGNIVEER ||अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट ||




अग्निवीर की भर्ती करें 50 दिनों में एक्सीलेंट 💯 || QUALIFY AGNIVEER IN 50 DAYS || AGNIVEER RUNNING


हमारा टारगेट है 50 दिनों में अग्नीवर राँची आरो में होने वाली भर्ती में 1600m में एक्सीलेंट करने का दोस्तों हमारा टारगेट है 4:40—4:50 का टाइम लाने का हैं इस journey में आपभी हमसे जुड़े | दोस्तों हम इस journey में आपको diet plan हर सप्ताह week का वर्कआउट प्लान देंगे,जो हम उस week करेंगे ||


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             My pb  10km 32 minute
             My pb 5km 15:40 minute
             My pb 1600m 4:30


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Training for jharkhand police running 10km male candidates 👮

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