Tutorial Completo Double Under - CrossFit D.U

Fala, pessoal!
Meu nome é Juliano Matos. Sou Head Coach do Immoderatus CrossFit!
Nesse vídeo vou ensinar a você os melhores educativos e dicas para sair o seu primeiro Double under (d.u) e também vou ensinar como você vai treinar para emendar os seus Double unders e mandar super bem nos wods de Crossfit na sua box!
Se tiver alguma dúvida deixe um comentário que buscaremos responder ou quem sabe gravar um vídeo tirando as maiores dúvidas de todos!


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Bora pular corda, então!
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Nesse vídeo você aprenderá o tão sonhado D.U (double under)
verá os principais erros do seu treino de corda. Vai aprender educativos para melhorar seu double under e forma de pular corda de maneira mais eficiente.

Quer saber como fazer seu primeiro double under ou como emendar um double under no outro, então confira o video!
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