Скачать или смотреть 【陸上】私流すぎる練習の乗り越え方。

【陸上】私流すぎる練習の乗り越え方。

Скачать 【陸上】私流すぎる練習の乗り越え方。 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【陸上】私流すぎる練習の乗り越え方。 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【陸上】私流すぎる練習の乗り越え方。 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【陸上】私流すぎる練習の乗り越え方。

こんにちは！ご無沙汰です🌞國立華蓮です。

今日は練習の乗り越え(乗り切り)方について。
私流に、嫌な練習の乗り切り方を語ってみました🛜

0:35 ①速い選手になった気持ちで走る
2:05 ②タイムよりフォームを意識する
2:57 ③自分の中でハードルを下げる
4:42 ④終わりの時間を逆算
5:24 ⑤休む

みんないっつもやる気ある訳じゃないんだぞ〜！
試合でどれだけいい記録残したくても。
私が思うに、強い選手って力の抜き加減もちょうどいいのだと思います。

自分なりに、適当でも乗り越え方が見つけられればオッケーです🆗

Instragram: / 59ryu__k
X: https://x.com/karenkokuryu
note: https://note.com/karenkokuryu
Gmail : karenkokuryu01@gmail.com

お仕事のご依頼はGmail or Instragramのダイレクトメッセージまでお願いいたします📩

#陸上 #ランナー #メンタルトレーニング #マラソン練習

※コメントの投稿内容に不適当・不適切な表現および内容があった場合は、私の判断で削除させていただく場合がございますため、予めご了承ください。

Комментарии

Информация по комментариям в разработке