【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！

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提供：国立登山研修所
【国立登山研修所について】https://www.jpnsport.go.jp/tozanken/h...
【登山に関するテキスト・講義資料】https://www.jpnsport.go.jp/tozanken/t...
【登山体操はこちら】   • 【登山・ハイキングの体力作り】ダンス風エクササイズ『Exhike』(エクス...  

こんにちは、かほです⛰
今回は国立登山研修所さんとのコラボです！

ご視聴いただきありがとうございました！
次回の動画でお会いしましょう！



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