HEMMATRÄNING - Träna överkropp med gummiband

Träna överkropp med gummiband på 10 minuter! Detta träningspasset är supereffektivt och passar för alla, oavsett om du är nybörjare eller vältränad. Anpassa motståndet med hjälp av att minska eller öka på storleken av bandet. Om du vill kan du alltid upprepa övningarna ett varv till om du skulle önska, men annars räcker 10 minuter gott och väl!


Allt du behöver för att kunna köra detta träningspasset är ett gummiband, så kallat resistance band. 💪

⭐Kontakta mig för:
Personligt träningsprogram och kostschema: https://www.liveyourbest.se

⭐Följ mig på Instagram:   / halso.sanna  

Glöm inte att prenumerera på kanalen och klicka på 🔔 så du inte missar nästa video. Kram, kram 💖

🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Ge ditt stöd och bli en del av mitt inspirerande community! Tillsammans kan vi skapa träningsmagi och ta din hälsosamma resa till nya höjder! 💪🎉

Som medlem stöttar du inte bara min passion för att skapa fantastiskt innehåll och inspirera andra, utan du får också tillgång till exklusiva träningspass och förmåner som inte finns någon annanstans! 🏋️‍♀️💫

🔸 Bli medlem nu:    / hälsosanna  
🌟🌟🌟🌟🌟🌟