CIRCUITO DE 5 ESTACIONES para trabajar el FISICO de nuestros jugadores de fútbol.

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Hoy os traemos un ejercicio un poco diferente,ya que no vamos a meter la pelota en el. Se trata de un circuito de 5 estaciones para trabajar el físico de nuestros jugadores. Siempre somos partidarios de trabajar el físico con balón, pero este circuito puede venirte bien para cuando no tengas espacio, o necesites dividir el grupo en dos y que todos esten realizando un trabajo útil.

Debes de tener en cuenta la edad de tus jugadores para ampliar los tiempos de descanso entre estaciones o la duración de cada ejercicio.

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